ll y a quelques jours, j'ai reçu cet email : "Chaque moment passé devant un miroir ou un appareil photo est douloureux. Le pire c'est que depuis quelques années j'avais mis de côté l'idée d'être satisfaite de mon image, j'en étais devenue tellement indifférente que j'arrivais à voir des aspects positifs chez moi. En prenant la décision de prendre soin de mes cheveux (+ un traitement contre l'acné commencé en décembre), j'ai l'impression que toutes les difficultés rencontrées lors de ces routines peuvent être comparables à mes défauts de personnalité" Je lui ai fait une réponse qui je pense mérite d'être lu par le plus grand nombre alors je vous la partage : Le regain de ta peur du miroir, je le trouve très normale, vu le contexte. En sommes, avant, tu t'étais détachée d'une image précise de beauté que tu avais en tête (concrètement tu avais abandonné l'idée d'être "belle") et du coup tu pouvais voir réellement ce que tu aimes chez toi (je te recommande d'ailleurs d'essayer d'aimer des choses chez toi indépendamment qu'elles soient belles ou pas)(la beauté n'est qu'un critère parmi tant d'autres qui font qu'on peut aimer quelque chose, quelqu'un ou une partie de notre corps :-) Maintenant, en recommençant à prendre soin de toi, tu recommences à vouloir être "belle". Et c'est comme remettre des lunettes "filtrantes" : tu te regarde à nouveau avec le filtre de la beauté idéale que tu as en tête et du coup tu ne vois que tout ce qu'il y a en toi de différent de cet idéal. Si cette beauté idéale est vraiment importante pour toi, alors accepte que c'est un processus : ça ne se fera pas du jour au lendemain, mais tu y arriveras à force de persévérance. Fais la liste de ce que tu veux avoir et de ce dont tu as besoin pour y arriver (savoir prendre mieux soin de ta peau, de tes cheveux, manger mieux, faire du sport, boire de l'eau, savoir te maquiller, t'habiller, etc.) Et décide-toi à y travailler, petit à petit. Un pas après l'autre. Et pendant le processus de transformation, apprends à t'aimer, vraiment. Indépendamment de ta beauté. Qu'est-ce que tu aimes faire comme hobby ? Qu'est-ce qui te relaxes, qu'est-ce qui te faire rire ? Qu'est-ce qui te fait rêver ? Autorise-toi toutes ces choses là, donne les toi. Traite toi comme une princesse et c'est tout naturellement que tu tomberas amoureuse de toi-même. Et quand ta transformation physique sera achevée tu te rendras compte que tu te trouves belle, oui, mais que tu t'aimes pour pleins d'autres raisons. J'espère que ce message fera son chemin jusqu'à celles qui en ont besoin. Bonne soirée, Maelle PS : Sos Cheveux difficiles c'est maintenaaaaaant !! Et mon petit doigt me dit qu'un certains bonus de dingue est encore dispo 😳😳😳😳 https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/sos-cheveux-difficiles/ Cest quoi ce programme ? Cest mon nouveau bébéééé 🙌🏾🙌🏾🙌🏾 10 modules, 10 videos pour obtenir : Des cheveux doux et souples. Facilité et agilité dans la coiffure : se coiffer en 5 min est TOUJOURS une option. Mais se faire quelques chose de plus élaboré en 10 ou 15 min devient une option avec la maîtrise des différentes techniques de tressage et de certains doigtés qui font toute la différence dans la réussite des coiffures. Routine de soin allégée (1h30-2h) tout en restant efficace et nourrissante pour les cheveux. Maîtrise des techniques de "out" (twist-out, braid-out, bantu-knot out) Quotidien fluidifié : la question capillaire n'est plus une question. Vos cheveux sont beaux, et c'est simple, et ça ne prend pas beaucoup de temps. Garanti satisfaite ou remboursée à 100% Vas-y https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/sos-cheveux-difficiles/ Et a la semaine dans mon feed whatsapp du coup😏😏😏

Le secret des cheveux ultra souples et malléables facilement. Pour voir la présentation, tu peux basculer ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.learnybox.com/app/conference/diffusion/le-secret-des-cheveux-ultra-souples-et-malleables-facilement/

Est-ce que tu as parfois les cheveux durs ? Tellement secs qu'ils forment un bloc ? Regarde cette vidéo ! (^_^) Et récupère ton CADEAU : le guide Objectif MALLÉABILITÉ MAXIMALE en cliquant ici https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/recevoir-le-guide-objectif-malleabilite-maximale/ (c'est gratuit) ------------- Mes fiches Routines ALaFolie pour toujours faire les BONS soins au BON moment : https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafolie/ ---------- Mes autres guides gratuits Guide d'achat de produits : https://maellecabarrusalafolie.activehosted.com/f/1 Guide beauté : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/ Guide twist-out parfait : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/le-twist-out-ultime/ ---------- Je m'appelle Maëlle (aka Misscamaelle) et je suis passionnée de cheveux crépus depuis que j'ai arrêté les défrisages en 2008. Mon mantra : simplifier et rendre très accessible le soin, l'entretien et la valorisation des cheveux crépus et texturés ! Sur cette page, je partage avec vous mes méthodes et techniques afin de vous aider à surmonter les challenges des cheveux texturés : limiter la casse, éviter d'avoir les cheveux secs, faire pousser les cheveux, savoir se coiffer, etc. Le tout s'appuyant sur la méthode d'entretien des cheveux crépus que j'ai crée : la Méthode ALaFolie. ------------ Retrouvez-moi ailleurs sur le web : BLOG : cheveuxnaturelsalafolie.fr INSTAGRAM : http://www.instagram.com/misscamaelle SNAPCHAT : http://snapchat.com/add/misscamaelle YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/misscamaelle/videos ----- FAQ ----- Dernier défrisage : Août 2008 Big chop : février 2009 Longueur actuelle : Milieu du dos Quelques éléments sur ma routine : *Soin complet toutes les semaines (bain d'huile, shampoing, masque, démêlage, crème hydratante) *Pas de peigne au quotidien *Démêle avec un tangle teezer (ou au doigts) une fois par semaine

POUR UNE HYDRADATION QUI DURE 15 JOURS SANS EFFORTS Vaporisation / Scellage (tous les jours) / Hydratation (journée)/ Sécheresse (tous les soirs) Est-ce que c'est un cycle que vous connaissez ? C'est celui que je reconnais chez beaucoup de naturelles qui me demandent mon aide pour des cheveux plus doux et plus longs. Depuis le temps que les réseaux sociaux sont inondés de "naturalistas", l'importance de l'hydratation pour l'entretien des cheveux texturés est bien connue. Malheureusement, il y a encore beaucoup de méconnaissances sur le sujet. La plus grande erreur reste celle d'utiliser des corps gras (huiles, beurres) directement sur les cheveux pour palier à la sécheresse. (Ça ne marchera jamais) La suivante est de rester emprisonnée dans la boucle Vapo/scellage le soir, cheveux hydratés dans la journée, puis à nouveau secs le soir. Devoir réhydrater ses cheveux tous les soirs est le cycle d'un gros problème d'hydratation interne. Pour comprendre la différence entre les 2 (hydratation interne des cheveux/ hydratation externe des cheveux), je vous invite à regarder ma nouvelle vidéo en cliquant ici - > https://www.youtube.com/watch?v=BPizFU1jT3Y A bientôt Maelle -------- Vous recherchez mes packs complets ? On me pose encore souvent la question : comment acheter un pack complet (produits + routine) ? Pour mieux vous servir, j'ai décidé de me concentrer sur ma VRAIE valeur ajoutée : les fiches explicatives accompagnant jusqu'ici les packs et qui vous accompagnaient dans la prise en main d'une routine capillaire complète. Vous pouvez donc choisir ci-dessous la routine qui vous convient : les fiches seront livrées chez vous et vous recevrez également un guide d'achat de produits en fonction de votre type de cheveux (haut de gamme, petit budget ou le meilleur rapport qualité-prix), ainsi que la recette maison que vous pouvez choisir à la place si c'est votre préférence (ou si vos placards ce sont vidés plus vite que prévu !) Une des mes Routines vous convient forcément ! https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafolie/ Comment choisir ? Première question à te poser : est-ce que tes cheveux sont secs et cassants ? Si oui, tu vas t'orienter directement vers la routine booster de pousse pour cheveux abîmés. Si la réponse est non, la question suivante est : est-ce que tu es en transition ? Si oui, alors ce sera la routine "booster de pousse pour retour au naturel". Si la réponse est non, la question suivante est : est-ce que tu as les cheveux fins ? Si oui, tu choisis la routine "booster de pousse pour cheveux fins" Et là encore la réponse est non, ce sera la routine "booster de pousse". Cliquez ici -> https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafolie/

Comment se faciliter la vie capillaire au quotidien ? Télécharge aussi mon nouveau guide offert "Objectif MALLÉABILITÉ MAXIMALE" en cliquant ici https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/recevoir-le-guide-objectif-malleabilite-maximale/ Dans ce guide, tu trouveras : Une routine précise à appliquer dès ce soir, pour des cheveux plus malléables dès demain matin. Non ce n'est pas qu'une question de génétique et non, ce n'est pas rejeter sa "nature" que de souhaiter des cheveux plus malléables. TOUTES les textures crépues ont le potentiel d'être ultra souples et malléables : il est question de SAVOIR COMMENT faire. Dans le guide gratuit "Objectif cheveux malléables" je te donne toutes les clés. https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/recevoir-le-guide-objectif-malleabilite-maximale/

Maelle Cabarrus - ALaFolie