Las Recetas de Laura - Comidas Saludables
     

Las Recetas de Laura - Comidas Saludables

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  • ¿No te gusta el pavo? 😳 Hay muchas más opciones para preparar esta navidad! como esta pierna mechada con frutas y vino blanco 👌 ni extrañaran el pavo! queda muy muy rica y es mucho más fácil de lo que crees :D 
🎥 Video completo: http://buff.ly/2f7jxPp

      

  • El recetario incluye desayunos, jugos y licuados, comidas, cenas, ensaladas y postres!! 🥗 🥞
Además de tips de cocina, un poco de mi historia y mucho más!! 🍴
🛒Puedes comprar el tuyo aqui: https://buff.ly/2oO8yzI

      

  • ¿No sabes que preparar de comer? Yo te enseño! 🤗
Recetas para el desayuno, comida y cena diarios, lista del super semanal, acceso a una plataforma donde puedes conocer a otras personas que siguen este plan alimenticio y mucho más! 🥗 ¡todo saludable y muy fácil de hacer! 💪 
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  • Deliciosos camotes al horno! 🤤 Con romero, muy sencillos de hacer pero se han vuelto una de mis guarniciones favoritas ¡ideales para la cena de navidad o thanksgiving! 🦃🎅
👉Ve el video de youtube aqui: https://buff.ly/2qVAu2J

      

  • Ve todas mis recetas totalmente gratis suscribiendote a mi canal de youtube! 
<3 Link a mi perfil: https://buff.ly/2FN7Iv9

      

  • ¿Andas buscando que preparar en navidad? 🤤🎅
Este pavo a la barbique es delicioso! 🦃 Ve la receta en mi canal de youtube donde te lo explico paso a paso dando click aqui: 👉https://buff.ly/2Sg9JSv

      

  • Mi recetario ya está a la venta! y lo puedes comprar en mi página y te lo mandamos hasta tu casa! 📔
Más de 100 recetas sencillas, con conteo de calorías y porciones para ti. 🍎
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  • 🥔Esta lasagna de papa es una guarnición perfecta para la cena de navidad, es muy fácil de hacer, rendidora y económica!💰

¡Queda super rica y combina perfecto con cualquier platillo principal! 🍽
Si estás a dieta ten precaución con las cantidades, ya que la papa es un carbohidrato.  ;)
🎥Ve el video completo aqui: https://buff.ly/2uZVhot

      

  • ¿Que es el RETO?❤
El reto es un programa donde yo te doy los menús de toda la semana! 🍳🍲🥗Desayuno, comida y cena de todos los días para balancear tu alimentación sin pasar hambre. Disfruta de un nuevo estilo de vida, baja en grasas y en carbohidratos y llena de nutrientes ¡ideal para personas con colesterol o diabetes! 😯
👉Si quieres registrarte da click aqui: https://buff.ly/2HjCDLQ

      

  • Para estas fiestas prepara un delicioso ☕ atole de chocolate ¡con avena!👌La versión saludable de una bebida calientita super rica ;)
Ve el video completo aqui: https://buff.ly/2AajwDV

      

  • Shot  de vitamina C super fácil. Aprende a preparar naranjada.

      

  • Para todos los que me mandaron mensajes pidiendome esta receta se las vuelvo a compartir :D RECETA DE PIERNA MECHADA! 
🎥 Ve el video completo aqui: http://buff.ly/2gu93pl

👉 Busca otras recetas navideñas en mi página: http://buff.ly/2gub196

      

¿No te gusta el pavo? 😳 Hay muchas más opciones para preparar esta navidad! como esta pierna mechada con frutas y vino blanco 👌 ni extrañaran el pavo! queda muy muy rica y es mucho más fácil de lo que crees :D 🎥 Video completo: http://buff.ly/2f7jxPp

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2018-12-11

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