Las Recetas de Laura - Comidas Saludables
     

Las Recetas de Laura - Comidas Saludables

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  • Una cena o botanita lista en 10 minutos!! 馃尞馃尞
Muy sencillos y saludables tacos dorados 隆sin a帽adir grasa!
Con todo el aporte de calcio del reques贸n, quedan deliciosos. 馃憣

      

  • Unas deliciosas papas al horno! Super f谩ciles y econ贸micas, una guarnici贸n perfecta para tus comidas o una botana para cualquier ocasi贸n ! 馃槏

      

  • 1,4 mil reproducciones 路 hace aproximadamente 2 meses 路 
Delicioso pay de queso con frutas!! 馃崜馃馃崌
Un postre ligero y saludable muy sencillo de hacer.
Es la versi贸n light por supuesto ;)

Ve el video completo aqui: https://buff.ly/2D9kHTm

      

  • Prepara el desayuno de ma帽ana desde hoy! 馃尃 S贸lo las tienes que dejar en el refri toda la noche y listo! 馃い Ma帽ana tendr谩s un desayuno completo en un frasco super rico y saludable.
馃帴Ve el video completo aqui: https://buff.ly/2InGNCS

      

  • 驴Quieres men煤s saludables para toda la familia? 馃尞馃嵆馃 Registrare hoy mismo en EL RETO y cambia tu forma de comer! Come rico, saludable y sin batallar! Recetas f谩ciles y econ贸micas  :D 馃憣
M谩s informaci贸n aqui 馃憠 https://buff.ly/2HjCDLQ

      

  • M谩s de 100 recetas saludables divididas en desayunos, comidas y cenas.
Todo lo que necesitas para empezar a comer saludable est谩 aqui! 馃憞
Jugos, licuados, ensaladas, postres馃, comida Mexicana y mucho m谩s! 馃尞
馃洅C贸mpralo aqu铆: https://buff.ly/2GNKlRS

      

  • 3 pescados al vapor super ricos 隆y sin grasa! 驴cual es tu favorito? 馃悷馃悷馃悷

馃帴 Recuerda que puedes ver el video completo en mi canal de youtube, da click aqui: https://buff.ly/2zr1xrO

      

  • Un sustituto saludable de SAL! 馃憣 perfecto para personas con hipertensi贸n o que por alg煤n problema m茅dico no pueden consumir sal. Ahora puedes condimentar tus alimentos con esta alternativa :D

      

  • Te ense帽o a preparar distintas opciones saludables para el desayuno 馃嵆 隆F谩ciles y r谩pidas! Ya no hay excusa para salir de casa sin desayunar 鈽

      

  • Unas deliciosas galletas con forma de 馃拃 calaverita de az煤car!
Perfecta para decorar con tus hijos, son muy sencillas de hacer :D
馃帴Ve el video con todos los pasos aqui: https://buff.ly/2pHlwNf

      

  • Hoy tenemos junta en EL RETO! Esta semana me fue super bien! Los resultados del esfuerzo se empiezan a notar, los espero hoy a la misma hora de siempre para que me cuenten como les ha ido! 馃槝
馃憠 Si tu tambi茅n quieres ser parte de EL RETO por una vida m谩s saludable da click aqui: https://buff.ly/2HjCDLQ

      

  • Receta de pollo al pipi谩n! la versi贸n sencilla de este delicioso platillo 隆te encantar谩! 馃槏

      

Una cena o botanita lista en 10 minutos!! 馃尞馃尞 Muy sencillos y saludables tacos dorados 隆sin a帽adir grasa! Con todo el aporte de calcio del reques贸n, quedan deliciosos. 馃憣

 

 

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2018-10-13

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