Dennis Semenikhin
   

Dennis Semenikhin

Views

58.64 M

Subscribers

678.23 K

Joining Date:
2012-05-17

Views

487.85 K

Followers

34.70 K

Uploads

52

V30:
1.58 K

ER30:
1x

Followers

1.02 M

Views

659.23 K

Country

Category

Sports

Profile Type

Creator

Denis Semenikhin Facebook Page Statistics

Total Views

487.85 K

Videos

52

Average Views/Video

9,382


Videos
  • Да здравствуют осенние пробежки!!!
Кто практикует - поделитесь вашими программами и попробуйте заразить энтузиазмом читателей✌️.
Моя программа:  сначала 3 км монотонно. Затем отрезки 150 м. 3 разметочных, потом 6-7 спринтов. Наклон градусов 10-15. Отдых между отрезками - спокойный спуск вниз.

      

  • [0+] Сможет ли человек, прошедший 5 IRONMAN, доплыть до нефтяных платформ в открытом океане

Совместный заплыв на пэдлбордах к нефтяным платформам в Санта-Барбаре. Денис Семенихин @denissemenikhin и Анастас Панченко / @anastas_a77 / поставили себе задачу преодолеть 8 км на SUP-досках  в открытом океане.  Помощь в организации съёмок и сопровождения  оказывал Гена Селезнёв @seleznevgena

      

  • Первый прыжок. С высоты 4200
Минута свободного падения. Был готов самостоятельно, но сообщили, что никак нельзя. Первый прыжок сказали - только в тандеме.
Ощущения крутые!
Спасибо

      

  • Некоторые нюансы, которые полезно знать.
На всякий случай напомню, что клетчатка - неперевариваемые компонент пищи, исключительно важный для нормального пищеварения. Относится к углеводам, но не расщепляется на молекулы глюкозы в пищеварительном тракте. Таким образом не несёт нам энергии. 
Я на каждодневной основе стараюсь учитывать, достаточное ли количество клетчатки поступило с пищей.
Отличного вам дня!👍

      

  • Постепенно накопились некоторые простые рецепты «для полнейших чайников» в кулинарии, именно таких как я. Буду напоминать о них вам и себе здесь.
Эти рецепты проверены практикой. Берите в арсенал👌.пользуйтесь и тренируйтесь!
#ПродуманнноеПревосходство
#bork_длялучших
@bork_com

      

  • Первый российский чемпион UFC 1995 года Олег Тактаров поделился своими прогнозами на предстоящий бой Конора Макгрегора и Хабиба Нурмагомедова, рассказал о своих планах и жизненных концепциях. Интервью уже на канале Youtube.com/SemenikhinDenis
Попробуйте ответить на вопрос Олега в комментариях (не представляю, правда, как это возможно) и получите Богатырскую кружку с его автографом и пожеланиями!

      

  • Первый российский победитель турнира UFC 1995 года Олег Тактаров @olegtaktarov_official поделился своими прогнозами на предстоящий бой Конора Макгрегора и Хабиба Нурмагомедова, рассказал о своих планах и жизненных концепциях. Интервью уже на канале Youtube.com/SemenikhinDenis

      

  • Для фанатов примитивизма!🤨👍. Наша тема

      

  • Рекомендую участникам проекта СуперТело в первой половине дня!👍 но желательно, чтобы ваше окружение тоже поело чеснок 😂✌️

      

  • Denis Semenikhin

      

  • Рацион самого быстрого человека на Земле

      

  • Рацион чемпиона мира по боксу. Энтони Джошуа ( Anthony Joshua)

      

Да здравствуют осенние пробежки!!! Кто практикует - поделитесь вашими программами и попробуйте заразить энтузиазмом читателей✌️. Моя программа: сначала 3 км монотонно. Затем отрезки 150 м. 3 разметочных, потом 6-7 спринтов. Наклон градусов 10-15. Отдых между отрезками - спокойный спуск вниз.

 

 

Upload

2018-10-18

The above data represents video analysis and stats of Denis Semenikhin Facebook page