Jenny Kaplan
   

Jenny Kaplan

Views

2.26 M

Subscribers

8.02 K

Joining Date:
2011-04-23

Views

45.17 K

Followers

17.66 K

Uploads

33

V30:
540

ER30:
_ _

Country

_ _

Category

Howto & Style

Profile Type

Creator

WOW your body - בלוג הכושר של גני Facebook Page Statistics

Total Views

45.17 K

Videos

33

Average Views/Video

1,369


Videos
  • רוצה לגלות איך לחזור במהרה לגזרה של הריון ולידה? לחטב ולחזק את הגוף, רצפת האגן ושרירי הבטן?
כל הטיפים, תרגילים, ידע וטכניקות שלי שיעזרו לך לחזור לכושר מושלם וגוף WOW! 
ב 9/1 התארחתי ב The Box - Ashkelon להרצאה מרתקת ⚡️גוף WOW אחרי לידה⚡️ כדי לחלוק עם נשים שהגיעו לשמוע ביום הפתוח - איך עושים את זה! 
וזה הוולוג מהרצאה והאימון שהבטחתי לכן מתאמנות וקוראות יקרות! 
בהרצאה אני משתפת בדברים הכי משמעותיים שעזרו לי ולמתאמנות שלי לחזור לגוף אפילו יותר יפה וחזק מלפני, ונותנת תרגילים וטכניקות קלות לביצוע והכי אפקטיביות ומובנות לחיזוק נכון, יציבה מלכותית וגיוס מוטיבציה! 
וידאו הזה - זה פרומו, לקט של הייליטס (כן, היו לי כמה שעות טובות של עריכה בשעות הלילה כשהבייבי כבר ישן), הרצאה מלאה מחכה לך באתר ובערוץ היוטיוב שלי. הקישור בתגובה. רוצה שאשלח לך את הקישור להרצאה המלאה? 
תרשמי לי בתגובות - אני רוצה לקבל הרצאה שלך! 
ואשלח לך אותה בשמחה! 

מקדימה שאלות אם אפשר לשתף את ההרצאה לנשים שמידע הזה עשוי להועיל ולעשות שמח לעור הפנים - תמיד בשמחה! מוזמנות לתייג חברות ונשים. 

האהבה, 
שלכן
ג׳ני

      

  • Like Mother like Son 💪🤣 
אדם, בן שנה ו-5 חודשים כבר מרים 4 ק״ג, האמת? הפתיע גם אותי! ⚡️
התאמנתי במשך כל ההריון, הוא רואה אותי מתאמנת מגיל 0, ואף היה חלק פעיל באימונים ונחשף לטכניקה. האטרקציה הכי גדולה בשבילו זה להגיע לסטודיו ולגעת בכל הכדורים הצבעוניים שאמה שלו מניפה ומרימה.  
כמובן אני מאבטחת אותו בזמן התרגיל שזה המשחק בשבילו 💪ואז, הוא הגיע לרצועות שזה בכלל חונה פארק! 🤣🎉
אגב סקווט ודדליפט הם תבניות תנועה טבעיות לבני אדם! 
ילדים שלנו לומדים מכל מה שאנחנו עושים, בואו ניתן לילדים שלנו חוויה שתנועה ותזונה נכונה זה כיף! 
ואנחנו מצידנו ניזכר ונלמד מהם לשחק תוך כדי תנועה! 
זה גם מחטב בטירוף! 
ביום רביעי הקרוב אני מעבירה הרצאה
⚡️גוף WOW אחרי לידה ב The Box - Ashkelon⚡️
שבה אשתף כל טיפים שלי שעזרו לי לחזור לכושר ולגוף אפילו יותר טוב מלפני הלידה!  
רוצות להגיע להרצאה? תרשמו אני מגיעה בתגובות ואשלח לכן את כל הפרטים! 
יש לכן שאלות בנושא שתרצו שאדבר עליהן? תרשמו לי בתגובות! 
שתהיה לכן שבת מלאת תנועה ואנרגיה חברים יקרים!
באהבה, שלכם
ג׳ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

  • WOW your body - בלוג הכושר של ג'ני

      

רוצה לגלות איך לחזור במהרה לגזרה של הריון ולידה? לחטב ולחזק את הגוף, רצפת האגן ושרירי הבטן? כל הטיפים, תרגילים, ידע וטכניקות שלי שיעזרו לך לחזור לכושר מושלם וגוף WOW! ב 9/1 התארחתי ב The Box - Ashkelon להרצאה מרתקת ⚡️גוף WOW אחרי לידה⚡️ כדי לחלוק עם נשים שהגיעו לשמוע ביום הפתוח - איך עושים את זה! וזה הוולוג מהרצאה והאימון שהבטחתי לכן מתאמנות וקוראות יקרות! בהרצאה אני משתפת בדברים הכי משמעותיים שעזרו לי ולמתאמנות שלי לחזור לגוף אפילו יותר יפה וחזק מלפני, ונותנת תרגילים וטכניקות קלות לביצוע והכי אפקטיביות ומובנות לחיזוק נכון, יציבה מלכותית וגיוס מוטיבציה! וידאו הזה - זה פרומו, לקט של הייליטס (כן, היו לי כמה שעות טובות של עריכה בשעות הלילה כשהבייבי כבר ישן), הרצאה מלאה מחכה לך באתר ובערוץ היוטיוב שלי. הקישור בתגובה. רוצה שאשלח לך את הקישור להרצאה המלאה? תרשמי לי בתגובות - אני רוצה לקבל הרצאה שלך! ואשלח לך אותה בשמחה! מקדימה שאלות אם אפשר לשתף את ההרצאה לנשים שמידע הזה עשוי להועיל ולעשות שמח לעור הפנים - תמיד בשמחה! מוזמנות לתייג חברות ונשים. האהבה, שלכן ג׳ני

 _ _

 _ _

Upload

2019-01-15

The above data represents video analysis and stats of WOW your body - בלוג הכושר של גני Facebook page