20m2
   

20m2

Views

104.22 M

Subscribers

386.69 K

Joining Date:
2012-04-19

Views

_ _

Followers

_ _

Uploads

34

V30:
_ _

ER30:
_ _

Followers

31

Followers

113.95 K

Views

12.35 K

Country

Category

People & Blogs

Profile Type

Creator
profile-insta

ukasz Jakbiak Instagram Profile Statistics

Talk-show 20m2 i domy gwiazd. kontakt@20metrow.plwykady motywacyjne, o trudnych chwilach i o szczciuinfo www.20wykladow.pl Nowy odcinek

Followers

113.95 K

Views

12.35 K

Media

1.63 K


Videos
  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

View this post on Instagram

Od jakiegoś czasu pytacie skąd we mnie zmiana. To ciekawe, że pare osób ją zaobserwowało. Jest to efektem paru rzeczy, ale dzisiaj opowiem Wam o jednej. Widać ją na załączonej chwili, nagranej na Madagaskarze. Każdego dnia śpiewając mantrę przy zachodzie słońca, dołączały do nas dzieci z wioski. To były ❤️ chwile. Praktykować mantry zacząłem w tym roku. Dla mnie jest to rodzaj medytacji, którą z kolei praktykuję od ok 4 lat. Skupiając się na wypowiadanych sylabach, Twój umysł odpoczywa, wycisza się i nie ma wielu myśli, które zaprzątają Twoją głowę każdego dnia. Wyciszenie umysłu daje nam większą świadomość. To bardzo proste. Jeżeli wyciszysz muzykę to usłyszysz więcej przekazów dobiegających ze świata, od ludzi i co najważniejsze od siebie samego. Dzięki wyciszaniu umysłu, czujemy i widzimy więcej. Uważam, że wyciszenie umysłu jest jedną z ważniejszych metod na dobre życie. W ciszy więcej zrozumiemy. W ciszy puszczają napięcia i obawy. W ciszy nie ma obaw przed opinią innych. W ciszy widzimy wszystko takie jak jest, a nie takie jak wydaje się nam, że jest bo nabyte filtry z przeszłości, również się rozpływają❤️ Polecam mantrę Ra Ma Da Sa i Om Mani Padme Hum. Więcej o medytacji w Q&A na moim kanale. Więcej o mantrach na blogu u Agnieszki Maciąg❤️ #mantra #mantry #ramadasa #medytacja #umysł #szczęście #uczucia @agnieszkamaciag

A post shared by Łukasz Jakóbiak (@20m2) on

View this post on Instagram

Nic dodać. Poczujcie to❤️

A post shared by Łukasz Jakóbiak (@20m2) on

 488

10

Upload

2018-11-27

The above data represents video analysis and stats of ukasz Jakbiak Instagram Profile