Надежда Филатова
 

Надежда Филатова

Views

15.47 M

Subscribers

125.60 K

Joining Date:
2011-11-26

Views

_ _

Followers

_ _

Uploads

_ _

V30:
_ _

ER30:
_ _

Followers

44.22 K

Views

208.07 K

Country

Category

People & Blogs

Profile Type

Creator
profile-insta

niveaaaaa1 Instagram Profile Statistics

: . YouTube. miss.nadia17@yande.ru

Followers

44.22 K

Views

208.07 K

Media

3.31 K


Videos
  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

  • thumbnail

View this post on Instagram

Хандра близко: как справиться с осенним унынием Осень не остановить, биологические ритмы не отменить. Всё живое постепенно впадает в спячку, и мы не исключение - энергии меньше, сонливости больше, иммунитет и настроение снижаются пропорционально световому дню. Но отчаиваться не наш вариант. Мы пойдём другим путём - поймём природу осеннего уныния и «подстелим соломки», чтобы пережить его без потерь и не превратиться в тыкву. Мы, хьюманы, живём на «солнечных» батарейках. Режим просыпаться ещё в темноте и возвращаться с работы уже в темноте на многих людей действует как «под плед и лапу сосать». По-научному, осенняя хандра называется сезонным аффективным расстройством (САР) - и ему подвержены около 10-15% населения в разных странах. Согласно статистике, САР чаще всего подвержены женщины, особенно живущие в северных широтах.  САР сопровождается такими физиологическими симптомами, как вялость, снижение иммунитета, повышение аппетита и сонливости. И психологическими - раздражительность, апатия, сниженный эмоциональный фон.👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

A post shared by niveaaaaa1 (@niveaaaaa1) on

View this post on Instagram

😘😘😘😘🙋‍♀️✌🏻

A post shared by niveaaaaa1 (@niveaaaaa1) on

View this post on Instagram

Как я скучаюююю ☀️🌊🌊🌊🌊

A post shared by niveaaaaa1 (@niveaaaaa1) on

View this post on Instagram

🐰🐰🐰🐰

A post shared by niveaaaaa1 (@niveaaaaa1) on

View this post on Instagram

😂😂😂😂😂 @filatiki #юмор

A post shared by niveaaaaa1 (@niveaaaaa1) on

 1170

8

Upload

2018-11-01

The above data represents video analysis and stats of niveaaaaa1 Instagram Profile