Entrena con Sergio Peinado
     

Entrena con Sergio Peinado

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Ponte en forma! Perder grasa, adelgazar, ganar masa muscular, mejorar la salud, ponerse en forma... Todo lo que necesitas saber sobre entrenamiento y alimentación, en este canal. Vídeos todas las semanas: cambios físicos, rutinas de ejercicio en casa, consejos de entrenamiento, dieta y alimentació... more Ponte en forma! Perder grasa, adelgazar, ganar masa muscular, mejorar la salud, ponerse en forma... Todo lo que necesitas saber sobre entrenamiento y alimentación, en este canal. Vídeos todas las semanas: cambios físicos, rutinas de ejercicio en casa, consejos de entrenamiento, dieta y alimentación, HIIT, mitos y todo lo que necesitas aprender para conseguir resultados. Soy Sergio Peinado, entrenador personal y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y también entrenador personal. ¡A ponerse más fuerte que el vinagre! less

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