Manuel Siolo Fit
 

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Rutinas y entrenamientos con mucha Motivación tanto del Tren superior como del tren inferior. Bienvenido al canal de MANUEL SIOLO FIT En este canal ENCONTRARAS rutinas de ejercicios y entrenamientos todos los dias para ustedes. Rutinas bien explicadas de fases : principiantes, avanzados, y pross ... more Rutinas y entrenamientos con mucha Motivación tanto del Tren superior como del tren inferior. Bienvenido al canal de MANUEL SIOLO FIT En este canal ENCONTRARAS rutinas de ejercicios y entrenamientos todos los dias para ustedes. Rutinas bien explicadas de fases : principiantes, avanzados, y pross para que aprendan a hacerlo de la mejor manera Aquí verán rutinas del tren superior; que componen a los grupos musculares de los HOMBROS, ESPALDA,PECHO,BÍCEPS, TRICEPS Y ABDOMEN . Y los grupos musculares del tren inferior que están compuestos de los CUADRICEPS,FEMORALES, ADUCTORES, GLUTEOS,GEMELOS, Y TODAS SUS VARIANTES UNETE y se parte de nuestra familia. MANUEL SIOLO FIT less

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