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Soy Teodoro Vázquez y través de este canal quiero compartir mi afición de corredor descalzo y minimalista "evolutivo" y practicar la alimentación Alcalina y Natural. Soy corredor desde 2010, y a mis 64 años ya he recorrido más de 37.000 km con calzado minimalista, sobre todo con sandalias huaraches... more Soy Teodoro Vázquez y través de este canal quiero compartir mi afición de corredor descalzo y minimalista "evolutivo" y practicar la alimentación Alcalina y Natural. Soy corredor desde 2010, y a mis 64 años ya he recorrido más de 37.000 km con calzado minimalista, sobre todo con sandalias huaraches y también descalzo. Procuro correr siempre por la naturaleza, por senderos, caminos de montaña y otros cercanos a mi localidad. Desde 2013 procuro llevar un estilo de vida alcalino en mi alimentación, y esto unido a mi estilo de correr me ha permitido correr los últimos 26.000 km. totalmente libre de lesiones. En este canal encontrarás vídeos sobre alimentación saludable y correr de forma natural. Espero que te guste y te invito a que te suscribas. NOTA IMPORTANTE: La información proporcionada en este canal solamente se da con fines informativos y no pretende sustituir las recomendaciones de un profesional de la salud. Teodoro Vázquez www.blogdelrunner.com less

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