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En este canal vas a encontrar una de las plataformas más completas en español sobre fitness y ejercicios para hacer en casa, en el gimnasio o en la ...more En este canal vas a encontrar una de las plataformas más completas en español sobre fitness y ejercicios para hacer en casa, en el gimnasio o en la calle. Nuestro objetivo principal es poner énfasis en el componente didáctico prestando mucha atención a la técnica de cada ejercicio buscando, por tanto, que aprendas y hagas ejercicio de la forma más segura y efectiva posible ofreciendo las adaptaciones que puedas necesitar para ajustar cada actividad a tu nivel de condición física. Todo ello organizado, estructurado, explicado en video y completamente en español y GRATIS. Bienvenid@ a este espacio que está hecho para ti. Siéntete libre de enviar todas tus dudas o sugerencias. Un saludo! less
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Cardio en casa con step

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Published : 2014-04-13
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Cardio en casa. Cardiobox 2

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